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首顏の赤み、だいぶ改善。

昨日の皮膚科クリニックで処方された飲み薬、服用せず。

 

たまたま昨日"元気〜?"とメールをくれた友人&お世話になっている知人が、

それぞれ、漢方詳しかったり、陰陽五行薬膳に精通していたりの方々で。

お二人から、クリニック医師とはくらべものにならないありがたいアドバイスをいただけたのが、気持ち的にも効果♪

 

知人Nさん:「ちづるさん、もしかして、巣ごもり生活でアルコール量が増えてないかな?」

と、ズバリのご指摘!!!

増えてますとも〜〜〜。

それで身体悲鳴かも〜。

肝臓疲れ、体調改善するシェイク(植物たんぱく質、プルーン、ビタミンシーなど)をご伝授いただき、早速。

親友Tからは、漢方のアドバイス。おぉぉなーるーほーどー!!!

ありがたいです。

刺激受けて、自分でも養生系スイッチ入り、

手もちの書籍ぱらぱらみたり、

せんねん灸したり・・・で、今日はだいぶ良いです!

 

おでこにぷつぷつがまだ若干、これがすーっと消えてくれることを切に願い、

日光にアレルギー反応だったのかはわからないけれど、日焼け対策これからはもっと気をつけつつ、

家呑み至福〜の度がすぎていましたことを、猛省した次第です。

 

ほどほどたしなむ♪素敵な生き方しなくちゃ、ね。

 

そして、

横柄なお医者よ、

おかげで、素敵な"気づき"をいただけたぜよ〜

もう二度と行かないけれどね、感謝しとくよー(笑)

| chizuru | 17:10 | - | - | - | - |

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