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ハニーケール

ふぅっ。

2週間余りが一瞬に思えるスピード感で過ぎました。

 

今日は久しぶり夕方まで解放感〜〜♪

犬さんお散歩にもいかなくてよい雨天候も、お疲れ気味には助かります。

 

怒涛10月11月に疲れをためて→免疫力落ちる。が、ここ数年恒例になっていたので、

今年はものすごーーーーーーく気をつけて、きちんとたっぷり栄養を、食事から摂るようにしています。

健康食品もたっくさん。

身体の中を強化せねば、ね!!

インフルエンザも早くも流行しているし、引き続き厳重警戒!で臨みます。

 

先日届いたお野菜の中に

"ハニーケール"の葉が入っていました。

生の葉、初めてです。

 

キューサイの「青汁」はもう30年位呑み続けていますが。

 

最近は、ケールのサラダなど一般的になってきましたよね〜。

栄養価の高さからスーパーフードと。

品種もいろいろ増えているようですね。

 

ハニーケールもサラダにどうぞとオススメ紹介がついていました。

葉、こんなに大きいのねー。

 

甘味があり味が濃いです!

犬さんたちも一緒にパクパク♪

 

根菜も葉野菜も、そして季節の果物も自然のお薬。いっぱい食べますよーー!

 

| chizuru | 14:01 | - | - | - | - |

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