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繁忙期に入りましたのに 解せない。何故肥える?!!!

繁忙期に入りましたし、犬さんのお散歩だっていってるし、

私けっこう動いているよねと自負していましたのに・・・

 

神様いじわる。

 

「あらあなた、顔が丸くなったのじゃないの?」と、

とても鋭い熟女にスポーツクラブで指摘されまして・・・

 

ここ最近は体重測ることもしていなかった(私は動いているから太らないと勘違い油断がありました)が、

測ってみて、ドショック。

鋭い熟女のご指摘ズバリでした。

 

なーーーーんでーーーー?

そりゃハードな運動はしてないけれど、あたし動いているじゃん。犬2頭の散歩だってしてるし、

これだけ動いているじゃんーーー。それでも太るわけ?

 

て、

動いている以上に、それだけパクパクなんでも美味しく食べてりゃ太りますよ。ってことですね。

 

米が美味しい。

秋の日本酒が美味しくて止まらない・・・

↑糖質でした( ;∀;)

 

だからといって糖質制限など、絶対無理です。

 

制限できなければ、消費カロリーを増やすしかないかしらね〜

 

とほほ、苦労が多いです。

| chizuru | 18:34 | - | - | - | - |

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