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ギックリ腰か?!

まいりました。

これが・・・俗に言うギックリ腰というものか?

 

ポカポカ春めいた晴天の日曜日、

ちょっと歩いてテラス席犬さんOKカフェまで行ってみよっか?と思いたち。

カールさんは"カフェ"の単語を理解している(笑)ので、もう行く気満々です♪

 

天真爛漫でかわいいカールね〜と私もウキウキで着替えている最中に、

タイツはこうとかがんだ瞬間、グキっと音がしたよ。。。

 

腰に激痛走り、すんなり身体を起こせなくなりました。

 

ギックリ腰?

これまでの人生なったことないですので、これがそうなのかわかりませんが。

 

痛い!

 

思いつく限りの腰を緩める体操・ストレッチ、ほぐしをして、

骨盤と腰に2重で腰痛ベルトして、

1時間ほど激痛の中であれこれしてみました。

 

体勢不自然だけれど、少しならばゆっくり歩けそうなので、少しだけ散歩。

カフェ期待していたカールくん、ごめんね。

 

ギックリ腰だとしたら・・・寝てれば治るものでもないことは体験者談をさんざん聴いているので、

硬さとる調整をして過ごしたいと思います。

 

とほほ。

 

わたし、今年も大殺界ですから。まぁ、不調続きもしかたあるめぃ。

この程度で済んでいることによしとしよう。

 

先週金曜日で仕事は一段落、しばし春休み気分わ〜い♪と思ったとたんにこれだもの・・・

でも、仕事に支障でなかったのは、さいわい。

| chizuru | 16:46 | - | - | - | - |

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