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早起きにシフト中

部屋にも春の息吹♪今にも花開きそうな精気に魅せられます♪

 

先週今週と、西へ東へあちこち出向いています。

その土地土地で、小さな春を見つけたりしています♪

 

昨日は5時起きで、今朝は4時半起きでした。

朝早めに家を出なければならない仕事がたまたま続いてるおかげですが。

仕事ならば前の晩酌も早めほどほどにしなくちゃて、シャキっと起きれるように心がけよう!と、早寝支度ができています今週です。

いいぞこの調子♪続けたいと思います♪

 

早寝早起き腹八分でようやく現状維持セーフのお年頃よね〜。

肌の調子とか、寝不足・深酒・食べすぎ不摂生の時には目もあてられない翌日のブサイクさ。

違いは、この年になると歴然(笑)

を、肝に銘じよ!

 

では、おやすみなさい。

| chizuru | 20:58 | - | - | - | - |

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うららかな休日


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