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「補中益気湯」と「十全大補湯」について

ヘークッションの月曜日、日暮れました。

いまだ鼻水はぐじゅぐじゅで鼻ガビガビで、酷っっっい崩れ顔(笑)ですが。

まぁ今週は仕事ウィークではないので、ぐじゅぐじゅでも支障ないやね。

 

心は明るく過ごしております。

 

青空広がった昼過ぎに、犬さんたちのお散歩行きました。

近くの公園(残念ながら文京区は公園に犬×で入園はできないので脇を通るだけですが)は小山があり、

小山てっぺんに在る大樹を青空と一緒に眺めるのがとても好きです♪

癒されます。

広がりのあるのびのびと大らかな自然景色が、好き。

雨上がりの美しい冬青空にしばし立ち止まり、深呼吸〜♪

 

さて。

風邪対策に、漢方オススメを2点ほど。

「補中益気湯」読んで字のごとくです。気を益して補う。

これ、インフルエンザ予防にも良いらしく、友人から勧められて常備しています。

「ヤバイ、疲れている!」という時に積極的に摂取しています。

 

本日も、葛根湯だけでなくこちらも飲みましたところ、気力が俄然上向いてきましたので。

おすすめ。です。

そしてそして、

↑よりさらに気を補うのに強力なのが、

「十全大補湯」という漢方らしいです。

こちらも名前のごとくでしょうか。

疲れバテバテの体力の時に回復に効くとのことです。

 

「十全大補湯」は、以前年初に私体調大崩した際に処方され知ったのですが。

そこらへんの薬局では置いてなかったです。需要は少ないからか?

が、

アマゾンにありました(笑)ので、一応ポチっとしておきました、この冬これからも不調おきた時に備えて。

以上、風邪対策オススメ漢方に関してでした。

 

あとは、暖かくして、寝るのみ!!

| chizuru | 17:38 | - | - | - | - |

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