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生活をあらため休肝日を作ることに決めた!

タイトルそのまんまです。決意表明!

今日から10月、今年もあと3か月、

生活をあらため、休肝日を作ろうと、決めました。

 

一昨日土曜日に飲みすぎました。。。飲み疲れが翌日の昨日に応えたのでした。

昨日は、もう何もする気も起きず抜けがらでした(苦笑)

丸1日ぼけーっとただただNHKの台風情報を眺め続けて、台風が日本列島を縦断する進路を眺め続けて過ごしました。

なんて無為に過ぎているんだと焦りながら呆れながら。。。

頭痛いとか気持ち悪いとかそういう二日酔いとはちょっと違い、ひたすらの酒疲れとでもいいましょうか。。。

倦怠感に、ぼーっ。

 

さすがに昨日は晩酌などする気も起きず、1滴も飲まずに(&食欲も控えめでした)。

もっとちゃんとすべし!と、猛省したのでした。

 

思えば、1滴も飲まない日っていつ以来だ?前回の健康診断(前日禁酒)以来?(それは何年前のこと?)

 

で。

休肝日あけの本日は、身体軽くフットワークも軽いじゃん♪

たっぷり忙しめの1日でしたが快適に過ごせました。これだよ!

時々は休肝日を設けて、きちんとした人生に変えていこう!と、今更ながら決意!

 

犬さんたちの前で決意表明 宣誓いたしました!

聞いてる?

 

| chizuru | 22:55 | - | - | - | - |

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