気圧?花粉症?風邪? 不調来た。
2018.09.04 Tuesday | category:デトックス/健康
昨日の昼間、突然くしゃみが出始めて、鼻がズルズルも止まらなくなってしまい。。。仕事もあり、まいりました。
これは花粉症?
夜にはさらに、声おかしい、鎧をきているような体の重さだるさ・・・カーと熱が上がるような時もあり、まるでそれは体の中でウイルスか悪さする何かと戦っているような感じがあり、、花粉じゃなくて風邪ひいたか?
葛根湯と疲労感に効く漢方を飲んで、起きていられず寝ました。
今朝起きても"これゃダメだ〜"感ありました。鼻グズグズでまいったね。
全然気力出ず、体重たく。新聞読む気も起きず、うつらうつら。
何の気なしに、ふくらはぎはレッグウォーマー、背中(というか首)にはカイロ貼り温めました。
そしたら先ほど突然スーっと何か抜けた感があり身体軽くなり。
ケロっと治り調子戻りました。
花粉? それとも風邪?季節の変わり目だから?
それともこの変な気圧で?
今はくしゃみも鼻水も出ていないので花粉ではないかなぁ。
ケロっと治ったのも不思議だけれど、治ってよかったです。
いずれにしても、自覚なく体が"冷え"ていたのは確かだろうなー。
足首・ふくらはぎ・背中を温めることは即効性ある!気がします。
季節の変わり目、自分のことも犬さんたちのことも"秋の養生"を確認しようと思いました。
犬さんたちもこういう気圧ぐるぐるの時には、すごく静かです。とにかく寝てる。
それにしても変なお天気ですね〜。早く回復してほしいものです。
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