Entry: main  << >>
減量、運動強化宣言!
かなしいかな、肥えました。

少しずつ少しずつ、丸くなり。
「ちょっと泳げばすぐ戻るさ〜」と油断していたら…これが戻らず(泣)
中年太りというのはこういうことかを痛感しました。

一日2回パームのお散歩に行き、時々泳ぐし、時々ランニングするし、、
44歳にしては平均より運動量が多い方だと思うわ〜私は、と、かなり自負しておりましたが、
この豪快な食欲と酒欲に、消費カロリーは追いつかなくなってしまいました。

ならば(飲食節制は無理!だから)、運動量を増やすしかない!

というわけで、
ここに運動強化月間を、宣誓!いたします。
早速ランニングを強化♪&明日は激しく泳ぐぞ〜!の意気込みです。

洗面所で全身を写し、「ここのお肉をとって〜」などとぶつぶつ呟いているひとときは、
パームが背後で呆れた顔して見ています(笑)


目指せ!ヤセマッチョ!
| chizuru | 22:50 | - | - | - | - |

Profile


静かな部屋で


**花の絵作品集**

Calendar

      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< September 2018 >>

Bookshelf

Search

Entry

Comment

Archives

Category

Link

Feed

Others

無料ブログ作成サービス JUGEM